La parola Mantra deriva dal Sanscrito e significa:
MAN= mente
TRANG = onda o proiezione.
Un Mantra è quindi una proiezione creativa della mente attraverso il suono; è una vibrazione che ci attraversa e produce un particolare effetto sui chakra e sulla psiche umana.
Cantare un Mantra, silenziosamente o a voce alta, è un metodo semplice e consapevole per controllare e dirigere la mente; in questo modo le nostre emozioni, i pensieri.
“La scienza della realtà è trovare il suono e risuonare in quel suono. Allora l’anima potrà eccellere e Dio risiederà dentro di noi.”
Yogi Bhajan
Alcuni Mantra usati nel Kundalini Yoga
ARDAS BAHII AMAR DAS GURU AMAR DAS GURU ARDAS BAHII RAM DAS GURU, RAM DAS GURU, RAM DAS GURU SACHII SAHII – Il mantra che regola automaticamente la necessità presente nella tua vita e ti aiuta a superare il senso di identificazione dell’ego attraverso lo spazio della preghiera.
EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU – Crea una interrelazione fra te e l’energia creativa universale, cambiando il nostro destino in completa prosperità.
GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DAS GURU – Un mantra che connette con l’energia spirituale di Guru Ram Das (quarto Guru Sikh) conosciuto per la sua attitudine di umiltà e di servizio; ti permette di rilassarti, iniziare un processo di auto-guarigione, rilasciare le emozioni negative e percepire uno spazio di protezione nel mezzo di prove o pericoli.
ONG NAMO GURU DEV NAMO – Ispira una profonda connessione con la nostra consapevolezza più elevata e con il potere creativo dell’Infinito in noi, attraverso lo spazio cosciente dei Maestri che hanno già compiuto questo cammino interiore.
PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN PAR PARA PAVAN GURU PAVAN GURU WHA-HE GURU WAH-HE GURU PAVAN GURU – Il mantra che ci connette con l’energia del Prana Universale sostenendo la nostra forza e vitalità.
RA MA DA SA SA SE SO HONG – Questo mantra attinge alle energie del sole, della luna, della terra e dello spirito infinito per portare profonda energia di guarigione per noi stessi e per coloro che ne hanno bisogno.
SA TA NA MA – Il mantra che ci permette di comprendere ed accettare i cicli continui di vita, morte e rinascita presenti in ogni istante della creazione; grande catalizzatore per il cambiamento.
WAHE GURU – Il mantra dell’Infinito, dell’estasi spirituale, del dimorare nella coscienza divina.
