Una delle forme più antiche di meditazione è la ripetizione di un mantra, di una frase, di un nome, di una preghiera, per un certo numero di volte; la quantità e la qualità delle ripetizioni dipende dai diversi riferimenti culturali e spirituali e dal luogo di appartenenza del meditante. (per approfondire leggi questo articolo) Da questa pratica devozionale antichissima deriva…
